PRIMEIRO PASSO
4 PASSOS PARA ALIVIAR SUAS DORES
Se você vem sofrendo com dores crônicas no corpo, principalmente nas costas e joelhos, este curso foi feito para você.
Aqui você vai aprender a aliviar suas dores de forma rápida e a blindar naturalmente o seu corpo, para que elas parem de incomodar você para sempre.
E os passos que você vai dar não funcionam só contra dores, mas também contra o inchaço e irritação da pele também, já que as causas normalmente são as mesmas das dores.
Apenas um lembrete: nenhuma das recomendações desta série de artigos substitui uma conversa com seu médico. Somente ele saberá avaliar corretamente sua situação e fazer uma indicação mais precisa.
Então vamos para o primeiro passo!
PASSO 1: REDUZIR A ACIDEZ
Muitas pessoas sofrem de dores nos joelhos, ombros, punhos, tornozelos, cotovelos e até nos dedos causado pela excesso de ácido úrico acumulado nas juntas.
O ácido úrico acumulado também leva ao inchaço e pode até mesmo causar cálculo renal.
Por isso, o primeiro passo para acabar com suas dores e blindar seu corpo é aliviar esse excesso de acidez no corpo.
E isso é feito de uma forma simples e natural, mas bastante eficiente.
O QUE EU DEVO FAZER?
Consumir um copo água morna com 1/2 limão espremido, 2 a 3 vezes por dia (de manhã e à noite, ou de manhã, à tarde e à noite)
POR QUÊ?
O limão, como você sabe, é ácido. No entanto, ao ser absorvido pelo corpo, sua metabolização tem resultado final alcalino.
Isso é excelente para sua saúde, porque diversas dores crônicas são causadas pelo excesso de acidez acumulada nas juntas.
O consumo da água com limão em pouco tempo vai equilibrar o pH do seu sangue e irá ajudá-lo a dissolver os cristais de ácido acumulados, reduzindo muito os ataques de dor que você costuma ter.
Além disso, o consumo regular da água com limão vai trazer vários outros benefícios para sua saúde: reforça sua digestão, tem efeito diurético e purificador, fortalece seu sistema imunológico, refresca seu hálito etc.
DICAS EXTRAS:
- Use água morna e não gelada, para facilitar a absorção
- Procure tomar o primeiro copo do dia de manhã em jejum
- Não use açúcar nem adoçante
- Use limões frescos e jamais o suco industrializado de limão
- Não dilua demais o limão em água, 100 a 200 ml normalmente é o suficiente.
- Se você está com muitas dores, pode aumentar o consumo para 3 ou até mesmo 4 copos por dia sem problemas
PRIMEIRO PASSO
4 PASSOS
PARA ALIVIAR
SUAS DORES
Se você vem sofrendo com dores crônicas no corpo, principalmente nas costas e joelhos, este curso foi feito para você.
Aqui você vai aprender a aliviar suas dores de forma rápida e a blindar naturalmente o seu corpo, para que elas parem de incomodar você para sempre.
E os passos que você vai dar não funcionam só contra dores, mas também contra o inchaço e irritação da pele também, já que as causas normalmente são as mesmas das dores.
Apenas um lembrete: nenhuma das recomendações desta série de artigos substitui uma conversa com seu médico. Somente ele saberá avaliar corretamente sua situação e fazer uma indicação mais precisa.
Então vamos para o primeiro passo!
PASSO 1: REDUZIR A ACIDEZ
Muitas pessoas sofrem de dores nos joelhos, ombros, punhos, tornozelos, cotovelos e até nos dedos causado pela excesso de ácido úrico acumulado nas juntas.
O ácido úrico acumulado também leva ao inchaço e pode até mesmo causar cálculo renal.
Por isso, o primeiro passo para acabar com suas dores e blindar seu corpo é aliviar esse excesso de acidez no corpo.
E isso é feito de uma forma simples e natural, mas bastante eficiente.
O QUE EU DEVO FAZER?
Consumir um copo água morna com 1/2 limão espremido, 2 a 3 vezes por dia (de manhã e à noite, ou de manhã, à tarde e à noite)
POR QUÊ?
O limão, como você sabe, é ácido. No entanto, ao ser absorvido pelo corpo, sua metabolização tem resultado final alcalino.
Isso é excelente para sua saúde, porque diversas dores crônicas são causadas pelo excesso de acidez acumulada nas juntas.
O consumo da água com limão em pouco tempo vai equilibrar o pH do seu sangue e irá ajudá-lo a dissolver os cristais de ácido acumulados, reduzindo muito os ataques de dor que você costuma ter.
Além disso, o consumo regular da água com limão vai trazer vários outros benefícios para sua saúde: reforça sua digestão, tem efeito diurético e purificador, fortalece seu sistema imunológico, refresca seu hálito etc.
DICAS EXTRAS:
- Use água morna e não gelada, para facilitar a absorção
- Procure tomar o primeiro copo do dia de manhã em jejum
- Não use açúcar nem adoçante
- Use limões frescos e jamais o suco industrializado de limão
- Não dilua demais o limão em água, 100 a 200 ml normalmente é o suficiente.
- Se você está com muitas dores, pode aumentar o consumo para 3 ou até mesmo 4 copos por dia sem problemas
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